了解餐盤裡的營養
鴨胸肉
熱量與營養成分
生
337
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水0.1 g
脂肪29 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 337 kcal —
- 蛋白質 18 g 36%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 29 g 38%
- 飽和脂肪 9 g 45%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.1 g —
- 鈉 54.4 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值礦物質
- 鈣 5 mg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 18 g | 0.1 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 9 g | 0.1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 27 g | 0.2 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 36 g | 0.2 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 45 g | 0.3 g | 74 g |
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關於鴨胸肉的常見問題
鴨胸肉100 g含有多少熱量?
鴨胸肉100 g含有 337 kcal、18 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
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資料來源:ANSES–Ciqual (France) 36206 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維