了解餐盤裡的營養

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties

熱量與營養成分

296
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水13 g
脂肪18 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 296 kcal —
  • 蛋白質 19 g 39%
  • 碳水化合物 13 g 5%
  • 脂肪 18 g 23%
  • 飽和脂肪 7.5 g 38%
  • 膳食纖維 0.5 g 2%
  • 糖 2.2 g —
  • 鈉 412 mg 18%
  • 膽固醇 63 mg 21%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 28 µg 3%
  • 維生素 C 0.3 mg 0%
  • 維生素 D 0.5 µg 3%
  • 維生素 E 0.14 mg 1%
  • 維生素 K 3 µg 3%
  • 硫胺素（B1） 0.16 mg 13%
  • 核黃素（B2） 0.23 mg 17%
  • 菸鹼素（B3） 4.5 mg 28%
  • 維生素 B6 0.3 mg 18%
  • 葉酸（B9） 39 µg 10%
  • 維生素 B12 1.9 µg 79%
  • 膽鹼 53.6 mg 10%

礦物質

  • 鈣 137 mg 11%
  • 鐵 2.5 mg 14%
  • 鎂 21 mg 5%
  • 磷 197 mg 16%
  • 鉀 241 mg 5%
  • 鋅 3.6 mg 33%
  • 銅 0.08 mg 9%
  • 硒 23 µg 42%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g29619 g13 g18 g
1 份205 g60740 g26 g37 g
2 份410 g121479 g53 g73 g
½ 份102.5 g30320 g13 g18 g
3 份615 g1820119 g79 g110 g
4 份820 g2427158 g105 g147 g
50 g50 g1489.7 g6.4 g8.9 g
150 g150 g44429 g19 g27 g
200 g200 g59239 g26 g36 g
250 g250 g74048 g32 g45 g

關於Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties的常見問題

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties100 g含有多少熱量？

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties100 g含有 296 kcal、19 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties1 份 (205 g)含有多少熱量？

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties1 份 (205 g)含有 607 kcal、40 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties2 份 (410 g)含有多少熱量？

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties2 份 (410 g)含有 1214 kcal、79 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 73 g 脂肪。

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties½ 份 (102.5 g)含有多少熱量？

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties½ 份 (102.5 g)含有 303 kcal、20 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties3 份 (615 g)含有多少熱量？

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties3 份 (615 g)含有 1820 kcal、119 g 蛋白質、79 g 碳水化合物和 110 g 脂肪。

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties4 份 (820 g)含有多少熱量？

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties4 份 (820 g)含有 2427 kcal、158 g 蛋白質、105 g 碳水化合物和 147 g 脂肪。

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties50 g含有多少熱量？

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties50 g含有 148 kcal、9.7 g 蛋白質、6.4 g 碳水化合物和 8.9 g 脂肪。

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties150 g含有多少熱量？

Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties150 g含有 444 kcal、29 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。

資料來源：FNDDS (USDA) 27510254 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維