了解餐盤裡的營養

魔鬼魚肉

熱量與營養成分

阿拉斯加原住民

97
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水0 g
脂肪5.3 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 97 kcal —
  • 蛋白質 12 g 23%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 5.3 g 7%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 C 3 mg 3%
  • 硫胺素（B1） 0.09 mg 8%
  • 核黃素（B2） 0.1 mg 8%
  • 菸鹼素（B3） 1.1 mg 7%

礦物質

  • 鈣 12 mg 1%
  • 鐵 0.4 mg 2%
  • 磷 3 mg 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g9712 g0 g5.3 g
50 g50 g495.9 g0 g2.7 g
150 g150 g14618 g0 g8 g
200 g200 g19423 g0 g11 g
250 g250 g24329 g0 g13 g

關於魔鬼魚肉的常見問題

魔鬼魚肉100 g含有多少熱量？

魔鬼魚肉100 g含有 97 kcal、12 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。

魔鬼魚肉50 g含有多少熱量？

魔鬼魚肉50 g含有 49 kcal、5.9 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。

魔鬼魚肉150 g含有多少熱量？

魔鬼魚肉150 g含有 146 kcal、18 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。

魔鬼魚肉200 g含有多少熱量？

魔鬼魚肉200 g含有 194 kcal、23 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

魔鬼魚肉250 g含有多少熱量？

魔鬼魚肉250 g含有 243 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

資料來源：USDA FoodData Central 168987 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維