了解餐盤裡的營養
乳製品甜點
熱量與營養成分
含奶油
105
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.5 g
碳水15 g
脂肪3.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 105 kcal —
- 蛋白質 2.5 g 5%
- 碳水化合物 15 g 6%
- 脂肪 3.8 g 5%
- 飽和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 13 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 2.5 g | 15 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1.3 g | 7.7 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 3.8 g | 23 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 5 g | 31 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 6.3 g | 38 g | 9.5 g |
關於乳製品甜點的常見問題
乳製品甜點100 g含有多少熱量？
乳製品甜點100 g含有 105 kcal、2.5 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
乳製品甜點50 g含有多少熱量？
乳製品甜點50 g含有 53 kcal、1.3 g 蛋白質、7.7 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
乳製品甜點150 g含有多少熱量？
乳製品甜點150 g含有 158 kcal、3.8 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
乳製品甜點200 g含有多少熱量？
乳製品甜點200 g含有 210 kcal、5 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。
乳製品甜點250 g含有多少熱量？
乳製品甜點250 g含有 263 kcal、6.3 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 1008 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
