了解餐盤裡的營養
雞蛋奶 custard
熱量與營養成分
小瓶裝巧克力或香草奶油，冷藏
162
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.3 g
碳水18 g
脂肪8.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 162 kcal —
- 蛋白質 4.3 g 9%
- 碳水化合物 18 g 6%
- 脂肪 8.1 g 10%
- 飽和脂肪 4.8 g 24%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 13 g —
- 鈉 55 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 85.9 µg 10%
- 維生素 K 0.81 µg 1%
- 核黃素（B2） 0.21 mg 16%
- 泛酸（B5） 0.49 mg 10%
礦物質
- 鈣 94.2 mg 7%
- 鐵 1.1 mg 6%
- 鎂 17.8 mg 4%
- 磷 97.6 mg 8%
- 鉀 191 mg 4%
- 鋅 0.55 mg 5%
- 銅 0.07 mg 8%
- 錳 0.08 mg 4%
- 硒 5.1 µg 9%
- 碘 25.1 µg 17%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 4.3 g | 18 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2.2 g | 8.8 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 6.5 g | 26 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 8.7 g | 35 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 11 g | 44 g | 20 g |
關於雞蛋奶 custard的常見問題
雞蛋奶 custard100 g含有多少熱量？
雞蛋奶 custard100 g含有 162 kcal、4.3 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
雞蛋奶 custard50 g含有多少熱量？
雞蛋奶 custard50 g含有 81 kcal、2.2 g 蛋白質、8.8 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
雞蛋奶 custard150 g含有多少熱量？
雞蛋奶 custard150 g含有 243 kcal、6.5 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
雞蛋奶 custard200 g含有多少熱量？
雞蛋奶 custard200 g含有 324 kcal、8.7 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
雞蛋奶 custard250 g含有多少熱量？
雞蛋奶 custard250 g含有 405 kcal、11 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 39211 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
