了解餐盤裡的營養
Custard, from milk, vanilla flavour, sugar-sweetened, thick & creamy
熱量與營養成分
149
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.4 g
碳水15 g
脂肪8.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 149 kcal —
- 蛋白質 3.4 g 7%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 8.2 g 11%
- 飽和脂肪 4.3 g 22%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 12 g —
- 鈉 51 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 98 µg 11%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.14 mg 1%
- 硫胺素(B1) 0.05 mg 4%
- 核黃素(B2) 0.26 mg 20%
- 菸鹼素(B3) 0.72 mg 5%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸(B9) 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 114 mg 9%
- 鐵 0 mg 0%
- 磷 100 mg 8%
- 鉀 157 mg 3%
- 鋅 0.42 mg 4%
- 硒 1.1 µg 2%
- 碘 5.3 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 3.4 g | 15 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1.7 g | 7.6 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 5.1 g | 23 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 6.8 g | 30 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 8.5 g | 38 g | 21 g |
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資料來源:FOODfiles (New Zealand) F1099 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維