了解餐盤裡的營養
Custard, dry powder
熱量與營養成分
349
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.6 g
碳水84 g
脂肪0.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 349 kcal —
- 蛋白質 0.6 g 1%
- 碳水化合物 84 g 30%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 0 g —
- 鈉 320 mg 14%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.08 mg 6%
- 菸鹼素（B3） 0.47 mg 3%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 15 mg 1%
- 鐵 1.4 mg 8%
- 磷 39 mg 3%
- 鉀 61 mg 1%
- 鋅 0.3 mg 3%
- 硒 0.5 µg 1%
- 碘 1 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 0.6 g | 84 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 0.3 g | 42 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 0.8 g | 125 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 1.1 g | 167 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 1.4 g | 209 g | 1.8 g |
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資料來源：FOODfiles (New Zealand) E6 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
