了解餐盤裡的營養
小黃瓜壽司
熱量與營養成分
加小黃瓜
122
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.3 g
碳水20 g
脂肪1.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 122 kcal —
- 蛋白質 5.3 g 11%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 1.2 g 2%
- 膳食纖維 4.7 g 17%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 5.3 g | 20 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2.6 g | 10 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 7.9 g | 31 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 11 g | 41 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 13 g | 51 g | 3 g |
關於小黃瓜壽司的常見問題
小黃瓜壽司100 g含有多少熱量？
小黃瓜壽司100 g含有 122 kcal、5.3 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
小黃瓜壽司50 g含有多少熱量？
小黃瓜壽司50 g含有 61 kcal、2.6 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
小黃瓜壽司150 g含有多少熱量？
小黃瓜壽司150 g含有 183 kcal、7.9 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
小黃瓜壽司200 g含有多少熱量？
小黃瓜壽司200 g含有 244 kcal、11 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
小黃瓜壽司250 g含有多少熱量？
小黃瓜壽司250 g含有 305 kcal、13 g 蛋白質、51 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0867A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
