了解餐盤裡的營養
奶油蘑菇湯
熱量與營養成分
罐裝，濃縮
86
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.6 g
碳水4.6 g
脂肪6.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 86 kcal —
- 蛋白質 1.6 g 3%
- 碳水化合物 4.6 g 2%
- 脂肪 6.5 g 8%
- 飽和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
- 糖 0.9 g —
- 鈉 642 mg 28%
- 膽固醇 2.4 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 2 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.97 µg 5%
- 維生素 E 0.5 mg 3%
- 維生素 K 19.6 µg 16%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.07 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 0.62 mg 4%
- 泛酸（B5） 0.15 mg 3%
- 維生素 B6 0.01 mg 1%
- 葉酸（B9） 12 µg 3%
- 維生素 B12 0.03 µg 1%
- 膽鹼 9.7 mg 2%
礦物質
- 鈣 13 mg 1%
- 鐵 0.52 mg 3%
- 鎂 5 mg 1%
- 磷 25 mg 2%
- 鉀 68 mg 1%
- 鋅 0.16 mg 1%
- 銅 0.05 mg 6%
- 錳 0.05 mg 2%
- 硒 1.7 µg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 1.6 g | 4.6 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.8 g | 2.3 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 2.4 g | 7 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 3.2 g | 9.3 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 4 g | 12 g | 16 g |
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關於奶油蘑菇湯的常見問題
奶油蘑菇湯100 g含有多少熱量？
奶油蘑菇湯100 g含有 86 kcal、1.6 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
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奶油蘑菇湯150 g含有多少熱量？
奶油蘑菇湯150 g含有 129 kcal、2.4 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。
奶油蘑菇湯200 g含有多少熱量？
奶油蘑菇湯200 g含有 172 kcal、3.2 g 蛋白質、9.3 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
奶油蘑菇湯250 g含有多少熱量？
奶油蘑菇湯250 g含有 215 kcal、4 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 949 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
