了解餐盤裡的營養
奶油蘑菇湯
熱量與營養成分
罐裝，濃縮，低脂
52
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.1 g
碳水6.3 g
脂肪2.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 52 kcal —
- 蛋白質 1.1 g 2%
- 碳水化合物 6.3 g 2%
- 脂肪 2.1 g 3%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 0.6 g —
- 鈉 552 mg 24%
- 膽固醇 2.5 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 2 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 1.3 µg 7%
- 維生素 E 0.5 mg 3%
- 維生素 K 19.6 µg 16%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0.06 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 0.56 mg 4%
- 泛酸（B5） 0.15 mg 3%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 3 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 9.7 mg 2%
礦物質
- 鈣 18 mg 1%
- 鐵 0.29 mg 2%
- 鎂 7 mg 2%
- 磷 44 mg 4%
- 鉀 143 mg 3%
- 鋅 0.16 mg 1%
- 銅 0.04 mg 4%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 2.1 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1.1 g | 6.3 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.6 g | 3.1 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1.7 g | 9.4 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2.2 g | 13 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2.8 g | 16 g | 5.3 g |
相似食物
關於奶油蘑菇湯的常見問題
奶油蘑菇湯100 g含有多少熱量？
奶油蘑菇湯100 g含有 52 kcal、1.1 g 蛋白質、6.3 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
奶油蘑菇湯50 g含有多少熱量？
奶油蘑菇湯50 g含有 26 kcal、0.6 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
奶油蘑菇湯150 g含有多少熱量？
奶油蘑菇湯150 g含有 78 kcal、1.7 g 蛋白質、9.4 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
奶油蘑菇湯200 g含有多少熱量？
奶油蘑菇湯200 g含有 104 kcal、2.2 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
奶油蘑菇湯250 g含有多少熱量？
奶油蘑菇湯250 g含有 130 kcal、2.8 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7397 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
