了解餐盤裡的營養
奶油蘑菇湯
熱量與營養成分
罐裝，濃縮，低脂，加水
27
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.6 g
碳水3.2 g
脂肪1.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 27 kcal —
- 蛋白質 0.6 g 1%
- 碳水化合物 3.2 g 1%
- 脂肪 1.1 g 1%
- 飽和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 0.3 g —
- 鈉 285 mg 12%
- 膽固醇 1.3 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 1 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.67 µg 3%
- 維生素 E 0.26 mg 2%
- 維生素 K 10.1 µg 8%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.29 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.08 mg 2%
- 維生素 B6 0.01 mg 1%
- 葉酸（B9） 2 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 5 mg 1%
礦物質
- 鈣 11 mg 1%
- 鐵 0.15 mg 1%
- 鎂 4 mg 1%
- 磷 23 mg 2%
- 鉀 74 mg 2%
- 鋅 0.08 mg 1%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0.01 mg 0%
- 硒 1.1 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0.6 g | 3.2 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.3 g | 1.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 0.9 g | 4.8 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1.1 g | 6.5 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1.4 g | 8.1 g | 2.7 g |
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關於奶油蘑菇湯的常見問題
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奶油蘑菇湯100 g含有 27 kcal、0.6 g 蛋白質、3.2 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
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奶油蘑菇湯150 g含有 41 kcal、0.9 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
奶油蘑菇湯200 g含有多少熱量？
奶油蘑菇湯200 g含有 54 kcal、1.1 g 蛋白質、6.5 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
奶油蘑菇湯250 g含有多少熱量？
奶油蘑菇湯250 g含有 68 kcal、1.4 g 蛋白質、8.1 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7454 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
