了解餐盤裡的營養
奶油蘑菇湯
熱量與營養成分
罐裝
46
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.1 g
碳水3.9 g
脂肪3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 46 kcal —
- 蛋白質 1.1 g 2%
- 碳水化合物 3.9 g 1%
- 脂肪 3 g 4%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 糖 0.8 g —
- 鈉 230 mg 10%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 43 µg 5%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.54 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 0.3 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.1 mg 2%
- 維生素 B6 0.01 mg 1%
- 生物素（B7） 1 µg 3%
- 葉酸（B9） 2 µg 1%
礦物質
- 鈣 30 mg 2%
- 鐵 0.3 mg 2%
- 鎂 4 mg 1%
- 磷 30 mg 2%
- 鉀 55 mg 1%
- 鋅 0.3 mg 3%
- 銅 0.04 mg 4%
- 硒 1 µg 2%
- 碘 3 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1.1 g | 3.9 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.6 g | 2 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1.7 g | 5.9 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2.2 g | 7.8 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 2.8 g | 9.8 g | 7.5 g |
關於奶油蘑菇湯的常見問題
奶油蘑菇湯100 g含有多少熱量？
奶油蘑菇湯100 g含有 46 kcal、1.1 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
奶油蘑菇湯50 g含有多少熱量？
奶油蘑菇湯50 g含有 23 kcal、0.6 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
奶油蘑菇湯150 g含有多少熱量？
奶油蘑菇湯150 g含有 69 kcal、1.7 g 蛋白質、5.9 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
奶油蘑菇湯200 g含有多少熱量？
奶油蘑菇湯200 g含有 92 kcal、2.2 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
奶油蘑菇湯250 g含有多少熱量？
奶油蘑菇湯250 g含有 115 kcal、2.8 g 蛋白質、9.8 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 17-713 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
