了解餐盤裡的營養
玉米粉純素料理
熱量與營養成分
巴西食譜，加鹽
103
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.3 g
碳水8.9 g
脂肪5.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 103 kcal —
- 蛋白質 2.3 g 5%
- 碳水化合物 8.9 g 3%
- 脂肪 5.9 g 8%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2.3 g | 8.9 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1.1 g | 4.5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 3.4 g | 13 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 4.6 g | 18 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 5.7 g | 22 g | 15 g |
關於玉米粉純素料理的常見問題
玉米粉純素料理100 g含有多少熱量？
玉米粉純素料理100 g含有 103 kcal、2.3 g 蛋白質、8.9 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。
玉米粉純素料理50 g含有多少熱量？
玉米粉純素料理50 g含有 52 kcal、1.1 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
玉米粉純素料理150 g含有多少熱量？
玉米粉純素料理150 g含有 155 kcal、3.4 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 8.9 g 脂肪。
玉米粉純素料理200 g含有多少熱量？
玉米粉純素料理200 g含有 206 kcal、4.6 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
玉米粉純素料理250 g含有多少熱量？
玉米粉純素料理250 g含有 258 kcal、5.7 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC1098B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
