了解餐盤裡的營養
玉米粉純素料理
熱量與營養成分
巴西食譜，不加鹽
107
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.4 g
碳水9.6 g
脂肪6.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 107 kcal —
- 蛋白質 2.4 g 5%
- 碳水化合物 9.6 g 3%
- 脂肪 6.2 g 8%
- 膳食纖維 2.1 g 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2.4 g | 9.6 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1.2 g | 4.8 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 3.6 g | 14 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 4.8 g | 19 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 6 g | 24 g | 16 g |
關於玉米粉純素料理的常見問題
玉米粉純素料理100 g含有多少熱量？
玉米粉純素料理100 g含有 107 kcal、2.4 g 蛋白質、9.6 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
玉米粉純素料理50 g含有多少熱量？
玉米粉純素料理50 g含有 54 kcal、1.2 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
玉米粉純素料理150 g含有多少熱量？
玉米粉純素料理150 g含有 161 kcal、3.6 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。
玉米粉純素料理200 g含有多少熱量？
玉米粉純素料理200 g含有 214 kcal、4.8 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
玉米粉純素料理250 g含有多少熱量？
玉米粉純素料理250 g含有 268 kcal、6 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC1099B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
