了解餐盤裡的營養

Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened

熱量與營養成分

117
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.8 g
碳水9 g
脂肪8.7 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 117 kcal —
  • 蛋白質 0.8 g 2%
  • 碳水化合物 9 g 3%
  • 脂肪 8.7 g 11%
  • 飽和脂肪 8.3 g 42%
  • 膳食纖維 0.2 g 1%
  • 糖 6.2 g —
  • 鈉 36 mg 2%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0 µg 0%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0 mg 0%
  • 硫胺素（B1） 0 mg 0%
  • 核黃素（B2） 0 mg 0%
  • 菸鹼素（B3） 0.27 mg 2%
  • 維生素 B6 0.03 mg 2%
  • 葉酸（B9） 0 µg 0%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 10 mg 1%
  • 鐵 0.46 mg 3%
  • 磷 42 mg 3%
  • 鉀 230 mg 5%
  • 鋅 0.22 mg 2%
  • 硒 0 µg 0%
  • 碘 1.5 µg 1%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1170.8 g9 g8.7 g
50 g50 g590.4 g4.5 g4.3 g
150 g150 g1761.2 g14 g13 g
200 g200 g2341.6 g18 g17 g
250 g250 g2932 g23 g22 g

關於Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened的常見問題

Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened100 g含有多少熱量？

Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened100 g含有 117 kcal、0.8 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。

Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened50 g含有多少熱量？

Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened50 g含有 59 kcal、0.4 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。

Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened150 g含有多少熱量？

Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened150 g含有 176 kcal、1.2 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened200 g含有多少熱量？

Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened200 g含有 234 kcal、1.6 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。

Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened250 g含有多少熱量？

Coconut yoghurt, from coconut milk, assorted fruit flavours, sugar-sweetened250 g含有 293 kcal、2 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。

資料來源：FOODfiles (New Zealand) Q1036 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維