了解餐盤裡的營養

Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened

熱量與營養成分

85
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.6 g
碳水8.1 g
脂肪4.2 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 85 kcal —
  • 蛋白質 3.6 g 7%
  • 碳水化合物 8.1 g 3%
  • 脂肪 4.2 g 5%
  • 飽和脂肪 2.6 g 13%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 8 g —
  • 鈉 52.9 mg 2%
  • 膽固醇 12.4 mg 4%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 28.9 µg 3%
  • 維生素 C 0.71 mg 1%
  • 維生素 D 1.1 µg 6%
  • 維生素 E 0.08 mg 1%
  • 維生素 K 0.91 µg 1%
  • 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
  • 核黃素（B2） 0.17 mg 13%
  • 菸鹼素（B3） 0.13 mg 1%
  • 維生素 B6 0.06 mg 4%
  • 葉酸（B9） 4.8 µg 1%
  • 維生素 B12 0.4 µg 17%

礦物質

  • 鈣 140 mg 11%
  • 鐵 0.22 mg 1%
  • 鎂 16.2 mg 4%
  • 磷 107 mg 9%
  • 鉀 198 mg 4%
  • 鋅 0.56 mg 5%
  • 銅 0.04 mg 4%
  • 錳 0.04 mg 2%
  • 硒 3.3 µg 6%
  • 碘 15.4 µg 10%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g853.6 g8.1 g4.2 g
50 g50 g431.8 g4 g2.1 g
150 g150 g1285.4 g12 g6.2 g
200 g200 g1707.2 g16 g8.3 g
250 g250 g2139 g20 g10 g

關於Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened的常見問題

Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened100 g含有多少熱量？

Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened100 g含有 85 kcal、3.6 g 蛋白質、8.1 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。

Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened50 g含有多少熱量？

Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened50 g含有 43 kcal、1.8 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。

Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened150 g含有多少熱量？

Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened150 g含有 128 kcal、5.4 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。

Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened200 g含有多少熱量？

Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened200 g含有 170 kcal、7.2 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。

Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened250 g含有多少熱量？

Cocoa, hot chocolate, whole milk, sweetened250 g含有 213 kcal、9 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 34953 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維