了解餐盤裡的營養

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened

熱量與營養成分

37
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.8 g
碳水5.1 g
脂肪1 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 37 kcal —
  • 蛋白質 1.8 g 4%
  • 碳水化合物 5.1 g 2%
  • 脂肪 1 g 1%
  • 飽和脂肪 0.7 g 3%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 5 g —
  • 鈉 25.5 mg 1%
  • 膽固醇 3.4 mg 1%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 6.1 µg 1%
  • 維生素 C 0.38 mg 0%
  • 維生素 D 0.53 µg 3%
  • 維生素 E 0.02 mg 0%
  • 維生素 K 0.18 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
  • 核黃素（B2） 0.08 mg 6%
  • 菸鹼素（B3） 0.07 mg 0%
  • 維生素 B6 0.03 mg 2%
  • 葉酸（B9） 1.7 µg 0%
  • 維生素 B12 0.19 µg 8%

礦物質

  • 鈣 66.1 mg 5%
  • 鐵 0.17 mg 1%
  • 鎂 9.4 mg 2%
  • 磷 53.1 mg 4%
  • 鉀 96.9 mg 2%
  • 鋅 0.28 mg 3%
  • 銅 0.03 mg 3%
  • 錳 0.03 mg 1%
  • 硒 1.5 µg 3%
  • 碘 7.4 µg 5%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g371.8 g5.1 g1 g
50 g50 g190.9 g2.5 g0.5 g
150 g150 g562.7 g7.6 g1.5 g
200 g200 g743.6 g10 g2 g
250 g250 g934.5 g13 g2.5 g

關於Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened的常見問題

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened100 g含有多少熱量？

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened100 g含有 37 kcal、1.8 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened50 g含有多少熱量？

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened50 g含有 19 kcal、0.9 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened150 g含有多少熱量？

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened150 g含有 56 kcal、2.7 g 蛋白質、7.6 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened200 g含有多少熱量？

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened200 g含有 74 kcal、3.6 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened250 g含有多少熱量？

Cocoa, hot chocolate, low-fat milk and water, sweetened250 g含有 93 kcal、4.5 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 34704 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維