了解餐盤裡的營養
巧克力
熱量與營養成分
夾心焦糖,Rolo
477
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.4 g
碳水68 g
脂肪20 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 477 kcal —
- 蛋白質 4.4 g 9%
- 碳水化合物 68 g 25%
- 脂肪 20 g 26%
- 飽和脂肪 13 g 66%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
- 糖 59 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 4.4 g | 68 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 2.2 g | 34 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 6.6 g | 103 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 8.8 g | 137 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 11 g | 171 g | 51 g |
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關於巧克力的常見問題
巧克力100 g含有多少熱量?
巧克力100 g含有 477 kcal、4.4 g 蛋白質、68 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
巧克力50 g含有多少熱量?
巧克力50 g含有 239 kcal、2.2 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
巧克力150 g含有多少熱量?
巧克力150 g含有 716 kcal、6.6 g 蛋白質、103 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
巧克力200 g含有多少熱量?
巧克力200 g含有 954 kcal、8.8 g 蛋白質、137 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。
巧克力250 g含有多少熱量?
巧克力250 g含有 1193 kcal、11 g 蛋白質、171 g 碳水化合物和 51 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 5091 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維