了解餐盤裡的營養
餅乾
熱量與營養成分
夾心,外層裹有巧克力
500
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.4 g
碳水68 g
脂肪23 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 500 kcal —
- 蛋白質 5.4 g 11%
- 碳水化合物 68 g 25%
- 脂肪 23 g 29%
- 飽和脂肪 12 g 58%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
- 糖 43 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 500 | 5.4 g | 68 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 2.7 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 750 | 8.1 g | 102 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 1000 | 11 g | 135 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1250 | 14 g | 169 g | 57 g |
相似食物
關於餅乾的常見問題
餅乾100 g含有多少熱量?
餅乾100 g含有 500 kcal、5.4 g 蛋白質、68 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
餅乾50 g含有多少熱量?
餅乾50 g含有 250 kcal、2.7 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
餅乾150 g含有多少熱量?
餅乾150 g含有 750 kcal、8.1 g 蛋白質、102 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
餅乾200 g含有多少熱量?
餅乾200 g含有 1000 kcal、11 g 蛋白質、135 g 碳水化合物和 45 g 脂肪。
餅乾250 g含有多少熱量?
餅乾250 g含有 1250 kcal、14 g 蛋白質、169 g 碳水化合物和 57 g 脂肪。
資料來源:NEVO (Netherlands) 480 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維