了解餐盤裡的營養
Chiken, breast, grilled
熱量與營養成分
145
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水0 g
脂肪6.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 145 kcal —
- 蛋白質 22 g 44%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 6.2 g 8%
- 飽和脂肪 1.9 g 10%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 22 g | 0 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 11 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 33 g | 0 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 56 g | 0 g | 16 g |
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關於Chiken, breast, grilled的常見問題
Chiken, breast, grilled100 g含有多少熱量？
Chiken, breast, grilled100 g含有 145 kcal、22 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
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Chiken, breast, grilled150 g含有 218 kcal、33 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。
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資料來源：BEDCA (Spain) 2297 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
