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鷹嘴豆

熱量與營養成分

罐頭

133
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.2 g
碳水14 g
脂肪2.9 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 133 kcal —
  • 蛋白質 7.2 g 14%
  • 碳水化合物 14 g 5%
  • 脂肪 2.9 g 4%
  • 飽和脂肪 0.3 g 2%
  • 膳食纖維 4.1 g 15%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1337.2 g14 g2.9 g
50 g50 g663.6 g7.1 g1.5 g
150 g150 g19911 g21 g4.4 g
200 g200 g26614 g28 g5.8 g
250 g250 g33218 g35 g7.3 g

關於鷹嘴豆的常見問題

鷹嘴豆100 g含有多少熱量?

鷹嘴豆100 g含有 133 kcal、7.2 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。

鷹嘴豆50 g含有多少熱量?

鷹嘴豆50 g含有 66 kcal、3.6 g 蛋白質、7.1 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。

鷹嘴豆150 g含有多少熱量?

鷹嘴豆150 g含有 199 kcal、11 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。

鷹嘴豆200 g含有多少熱量?

鷹嘴豆200 g含有 266 kcal、14 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。

鷹嘴豆250 g含有多少熱量?

鷹嘴豆250 g含有 332 kcal、18 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。

資料來源:BEDCA (Spain) 2191 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維