了解餐盤裡的營養

Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added

熱量與營養成分

241
大卡kcal 每 100 g
蛋白質27 g
碳水0 g
脂肪15 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 241 kcal —
  • 蛋白質 27 g 54%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 15 g 19%
  • 飽和脂肪 4.3 g 22%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 鈉 96 mg 4%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 52 µg 6%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0.48 µg 2%
  • 維生素 E 0.94 mg 6%
  • 硫胺素（B1） 0.11 mg 9%
  • 核黃素（B2） 0.17 mg 13%
  • 菸鹼素（B3） 13 mg 81%
  • 維生素 B6 0.42 mg 25%
  • 葉酸（B9） 14 µg 4%
  • 維生素 B12 0.81 µg 34%

礦物質

  • 鈣 17 mg 1%
  • 鐵 0.72 mg 4%
  • 磷 204 mg 16%
  • 鉀 296 mg 6%
  • 鋅 1.6 mg 15%
  • 硒 26 µg 47%
  • 碘 4.2 µg 3%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g24127 g0 g15 g
50 g50 g12114 g0 g7.5 g
150 g150 g36241 g0 g22 g
200 g200 g48254 g0 g30 g
250 g250 g60368 g0 g37 g

關於Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added的常見問題

Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added100 g含有多少熱量？

Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added100 g含有 241 kcal、27 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added50 g含有多少熱量？

Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added50 g含有 121 kcal、14 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。

Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added150 g含有多少熱量？

Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added150 g含有 362 kcal、41 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。

Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added200 g含有多少熱量？

Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added200 g含有 482 kcal、54 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。

Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added250 g含有多少熱量？

Chicken, wing, lean, separable fat & skin, baked or roasted, no fat or salt added250 g含有 603 kcal、68 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。

資料來源：FOODfiles (New Zealand) M10036 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維