了解餐盤裡的營養
雞肉煎餅麵糊
熱量與營養成分
配燉雞胸肉,配番茄醬,自製,加鹽
175
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水10 g
脂肪6.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 175 kcal —
- 蛋白質 18 g 36%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 6.9 g 9%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 18 g | 10 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 8.9 g | 5.1 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 27 g | 15 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 36 g | 20 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 45 g | 25 g | 17 g |
關於雞肉煎餅麵糊的常見問題
雞肉煎餅麵糊100 g含有多少熱量?
雞肉煎餅麵糊100 g含有 175 kcal、18 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 6.9 g 脂肪。
雞肉煎餅麵糊50 g含有多少熱量?
雞肉煎餅麵糊50 g含有 88 kcal、8.9 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
雞肉煎餅麵糊150 g含有多少熱量?
雞肉煎餅麵糊150 g含有 263 kcal、27 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
雞肉煎餅麵糊200 g含有多少熱量?
雞肉煎餅麵糊200 g含有 350 kcal、36 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
雞肉煎餅麵糊250 g含有多少熱量?
雞肉煎餅麵糊250 g含有 438 kcal、45 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0584A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維