了解餐盤裡的營養
雞肉煎餅
熱量與營養成分
配燉雞胸肉、無醬汁、自製、加鹽
203
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水12 g
脂肪7.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 203 kcal —
- 蛋白質 21 g 43%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 7.5 g 10%
- 膳食纖維 0.4 g 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 21 g | 12 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11 g | 6.2 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 32 g | 19 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 43 g | 25 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 53 g | 31 g | 19 g |
關於雞肉煎餅的常見問題
雞肉煎餅100 g含有多少熱量？
雞肉煎餅100 g含有 203 kcal、21 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。
雞肉煎餅50 g含有多少熱量？
雞肉煎餅50 g含有 102 kcal、11 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。
雞肉煎餅150 g含有多少熱量？
雞肉煎餅150 g含有 305 kcal、32 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
雞肉煎餅200 g含有多少熱量？
雞肉煎餅200 g含有 406 kcal、43 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
雞肉煎餅250 g含有多少熱量？
雞肉煎餅250 g含有 508 kcal、53 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0585A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
