了解餐盤裡的營養
雞塊
熱量與營養成分
以煎炸油脂製作
277
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水12 g
脂肪17 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 277 kcal —
- 蛋白質 18 g 35%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 17 g 22%
- 飽和脂肪 3.2 g 16%
- 膳食纖維 2.5 g 9%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 18 g | 12 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 8.8 g | 6.1 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 26 g | 18 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 35 g | 24 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 44 g | 31 g | 43 g |
關於雞塊的常見問題
雞塊100 g含有多少熱量？
雞塊100 g含有 277 kcal、18 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
雞塊50 g含有多少熱量？
雞塊50 g含有 139 kcal、8.8 g 蛋白質、6.1 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。
雞塊150 g含有多少熱量？
雞塊150 g含有 416 kcal、26 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
雞塊200 g含有多少熱量？
雞塊200 g含有 554 kcal、35 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
雞塊250 g含有多少熱量？
雞塊250 g含有 693 kcal、44 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 43 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 1644 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
