了解餐盤裡的營養
雞塊
熱量與營養成分
油炸的，來自速食餐廳
261
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水22 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 261 kcal —
- 蛋白質 16 g 32%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 12 g 15%
- 飽和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 0.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 16 g | 22 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 8 g | 11 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 24 g | 33 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 32 g | 44 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 40 g | 55 g | 29 g |
相似食物
關於雞塊的常見問題
雞塊100 g含有多少熱量？
雞塊100 g含有 261 kcal、16 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
雞塊50 g含有多少熱量？
雞塊50 g含有 131 kcal、8 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
雞塊150 g含有多少熱量？
雞塊150 g含有 392 kcal、24 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
雞塊200 g含有多少熱量？
雞塊200 g含有 522 kcal、32 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
雞塊250 g含有多少熱量？
雞塊250 g含有 653 kcal、40 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
資料來源：mvt 03.307 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
