了解餐盤裡的營養
雞肉午餐肉
熱量與營養成分
140
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水2.3 g
脂肪5.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 140 kcal —
- 蛋白質 20 g 40%
- 碳水化合物 2.3 g 1%
- 脂肪 5.6 g 7%
- 飽和脂肪 1.5 g 7%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 20 g | 2.3 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 9.9 g | 1.2 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 30 g | 3.5 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 40 g | 4.6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 50 g | 5.8 g | 14 g |
關於雞肉午餐肉的常見問題
雞肉午餐肉100 g含有多少熱量?
雞肉午餐肉100 g含有 140 kcal、20 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。
雞肉午餐肉50 g含有多少熱量?
雞肉午餐肉50 g含有 70 kcal、9.9 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
雞肉午餐肉150 g含有多少熱量?
雞肉午餐肉150 g含有 210 kcal、30 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 8.4 g 脂肪。
雞肉午餐肉200 g含有多少熱量?
雞肉午餐肉200 g含有 280 kcal、40 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
雞肉午餐肉250 g含有多少熱量?
雞肉午餐肉250 g含有 350 kcal、50 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源:BEDCA (Spain) 2293 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維