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薩爾奇瓊香腸

熱量與營養成分

420
大卡kcal 每 100 g
蛋白質26 g
碳水2 g
脂肪35 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 420 kcal —
  • 蛋白質 26 g 52%
  • 碳水化合物 2 g 1%
  • 脂肪 35 g 44%
  • 飽和脂肪 12 g 62%
  • 膳食纖維 0 g 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g42026 g2 g35 g
50 g50 g21013 g1 g17 g
150 g150 g63039 g3 g52 g
200 g200 g84052 g4 g69 g
250 g250 g105065 g5 g87 g

關於薩爾奇瓊香腸的常見問題

薩爾奇瓊香腸和西班牙辣香腸有什麼不同?

薩爾奇瓊香腸通常以黑胡椒調味,切面常看得到胡椒粒;西班牙辣香腸(chorizo)則多用紅椒粉調味,顏色偏紅。

薩爾奇瓊香腸要怎麼吃?

這種風乾熟成香腸通常切成薄片直接吃,不必再煮;也可以夾進三明治,或搭配麵包、橄欖和起司做冷盤。

薩爾奇瓊香腸外面的腸衣要剝掉嗎?

若腸衣厚、乾硬或嚼起來韌,切片前先剝掉;薄而柔軟的天然腸衣通常可以一起吃。

薩爾奇瓊香腸開封後怎麼保存?

切開後用保鮮膜或烘焙紙包好,放冰箱冷藏,避免切面乾掉或吸附其他食物的味道;未開封時則依包裝標示保存。

薩爾奇瓊香腸可以拿來做什麼料理?

切丁或薄片加入西班牙馬鈴薯蛋餅、炒蛋或烤披薩,能帶出鹹香;加進熱菜時放在最後幾分鐘,避免久煮後變乾、變硬。

薩爾奇瓊香腸適合搭配什麼?

它的鹹香適合配番茄、烤甜椒、橄欖和清爽的麵包;搭配不太鹹的起司,也能讓冷盤的味道更平衡。

資料來源:BEDCA (Spain) 2310 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維