了解餐盤裡的營養
雞肉午餐肉
熱量與營養成分
低脂
87
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水1.7 g
脂肪0.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 87 kcal —
- 蛋白質 18 g 37%
- 碳水化合物 1.7 g 1%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 18 g | 1.7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 9.2 g | 0.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 28 g | 2.6 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 37 g | 3.4 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 46 g | 4.3 g | 1.5 g |
關於雞肉午餐肉的常見問題
雞肉午餐肉100 g含有多少熱量？
雞肉午餐肉100 g含有 87 kcal、18 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
雞肉午餐肉50 g含有多少熱量？
雞肉午餐肉50 g含有 44 kcal、9.2 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
雞肉午餐肉150 g含有多少熱量？
雞肉午餐肉150 g含有 131 kcal、28 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
雞肉午餐肉200 g含有多少熱量？
雞肉午餐肉200 g含有 174 kcal、37 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
雞肉午餐肉250 g含有多少熱量？
雞肉午餐肉250 g含有 218 kcal、46 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
資料來源：BEDCA (Spain) 2294 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
