了解餐盤裡的營養
獵人風味雞
熱量與營養成分
自製
78
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水2.3 g
脂肪1.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 78 kcal —
- 蛋白質 14 g 27%
- 碳水化合物 2.3 g 1%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 飽和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 1.1 g —
- 鈉 133 mg 6%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 1 mg 1%
- 維生素 D 0.1 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.08 mg 7%
- 核黃素（B2） 0.09 mg 7%
- 菸鹼素（B3） 4.9 mg 31%
- 泛酸（B5） 0.69 mg 14%
- 維生素 B6 0.26 mg 15%
- 生物素（B7） 1.7 µg 6%
- 葉酸（B9） 8 µg 2%
礦物質
- 鈣 11 mg 1%
- 鐵 0.6 mg 3%
- 鎂 20 mg 5%
- 磷 137 mg 11%
- 鉀 284 mg 6%
- 鋅 0.5 mg 5%
- 銅 0.07 mg 8%
- 錳 0.07 mg 3%
- 硒 8 µg 15%
- 碘 4 µg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 14 g | 2.3 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 6.8 g | 1.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 20 g | 3.5 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 27 g | 4.6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 34 g | 5.8 g | 3.8 g |
關於獵人風味雞的常見問題
獵人風味雞100 g含有多少熱量？
獵人風味雞100 g含有 78 kcal、14 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
獵人風味雞50 g含有多少熱量？
獵人風味雞50 g含有 39 kcal、6.8 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
獵人風味雞150 g含有多少熱量？
獵人風味雞150 g含有 117 kcal、20 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
獵人風味雞200 g含有多少熱量？
獵人風味雞200 g含有 156 kcal、27 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
獵人風味雞250 g含有多少熱量？
獵人風味雞250 g含有 195 kcal、34 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 19-560 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
