雞肉

雞肉100 g含有 152 kcal、19 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。

雞肉50 g含有 76 kcal、9.4 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。

雞肉150 g含有 228 kcal、28 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

雞肉200 g含有 304 kcal、37 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

雞肉250 g含有 380 kcal、47 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。