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焗烤雞肉
熱量與營養成分
佐白醬(貝夏梅爾醬)、帕瑪森起司,焗烤,加鹽
210
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水4.4 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 210 kcal —
- 蛋白質 17 g 34%
- 碳水化合物 4.4 g 2%
- 脂肪 14 g 18%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 17 g | 4.4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 8.4 g | 2.2 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 25 g | 6.7 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 34 g | 8.9 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 42 g | 11 g | 35 g |
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關於焗烤雞肉的常見問題
焗烤雞肉100 g含有多少熱量?
焗烤雞肉100 g含有 210 kcal、17 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
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資料來源:tbca BRC1100F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維