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雞肉蔬菜三明治
熱量與營養成分
全麥麵包，加橄欖油，加鹽
213
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水22 g
脂肪6.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 213 kcal —
- 蛋白質 15 g 30%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 6.5 g 8%
- 膳食纖維 3 g 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 15 g | 22 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7.6 g | 11 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 23 g | 33 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 30 g | 44 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 38 g | 55 g | 16 g |
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關於雞肉蔬菜三明治的常見問題
雞肉蔬菜三明治100 g含有多少熱量？
雞肉蔬菜三明治100 g含有 213 kcal、15 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
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雞肉蔬菜三明治50 g含有 107 kcal、7.6 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
雞肉蔬菜三明治150 g含有多少熱量？
雞肉蔬菜三明治150 g含有 320 kcal、23 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 9.7 g 脂肪。
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雞肉蔬菜三明治200 g含有 426 kcal、30 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
雞肉蔬菜三明治250 g含有多少熱量？
雞肉蔬菜三明治250 g含有 533 kcal、38 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC1222A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
