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切達再製起司抹醬
熱量與營養成分
再製起司產品，切達，抹醬
232
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水16 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 232 kcal —
- 蛋白質 12 g 23%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 14 g 17%
- 飽和脂肪 8.9 g 45%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
- 糖 7.9 g —
- 鈉 1951 mg 85%
- 膽固醇 57 mg 19%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 133 µg 15%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.07 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.38 mg 29%
- 菸鹼素（B3） 0.13 mg 1%
- 維生素 B6 0.17 mg 10%
- 葉酸（B9） 7 µg 2%
- 維生素 B12 0.05 µg 2%
礦物質
- 鈣 405 mg 31%
- 鐵 0.28 mg 2%
- 鎂 29 mg 7%
- 磷 937 mg 75%
- 鉀 374 mg 8%
- 鋅 1.4 mg 13%
- 銅 0.06 mg 6%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 10.5 µg 19%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 12 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5.8 g | 8 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 17 g | 24 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 23 g | 32 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 29 g | 40 g | 34 g |
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資料來源：Canadian Nutrient File 7013 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
