了解餐盤裡的營養
切達起司湯
熱量與營養成分
罐裝，濃縮
109
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.7 g
碳水8 g
脂肪6.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 109 kcal —
- 蛋白質 3.7 g 7%
- 碳水化合物 8 g 3%
- 脂肪 6.6 g 8%
- 飽和脂肪 2.5 g 13%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 1 g —
- 鈉 618 mg 27%
- 膽固醇 10.5 mg 3%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 69 µg 8%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.56 mg 4%
- 維生素 K 4.7 µg 4%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.1 mg 7%
- 菸鹼素（B3） 0.37 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.07 mg 1%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 12 µg 3%
- 維生素 B12 0.06 µg 2%
- 膽鹼 13.3 mg 2%
礦物質
- 鈣 94 mg 7%
- 鐵 0.62 mg 3%
- 鎂 8 mg 2%
- 磷 79 mg 6%
- 鉀 78 mg 2%
- 鋅 0.61 mg 6%
- 銅 0.04 mg 4%
- 錳 0.06 mg 3%
- 硒 3.9 µg 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 3.7 g | 8 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1.8 g | 4 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 5.5 g | 12 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 7.4 g | 16 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 9.2 g | 20 g | 17 g |
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關於切達起司湯的常見問題
切達起司湯100 g含有多少熱量？
切達起司湯100 g含有 109 kcal、3.7 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。
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資料來源：Canadian Nutrient File 930 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
