了解餐盤裡的營養
切達起司湯
熱量與營養成分
罐裝，濃縮，加水
56
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.9 g
碳水4.1 g
脂肪3.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 56 kcal —
- 蛋白質 1.9 g 4%
- 碳水化合物 4.1 g 1%
- 脂肪 3.4 g 4%
- 飽和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 0.5 g —
- 鈉 320 mg 14%
- 膽固醇 5.4 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 36 µg 4%
- 維生素 C 0.1 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.29 mg 2%
- 維生素 K 2.4 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 0.19 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.04 mg 1%
- 維生素 B6 0.01 mg 0%
- 葉酸（B9） 6 µg 2%
- 維生素 B12 0.03 µg 1%
- 膽鹼 6.9 mg 1%
礦物質
- 鈣 50 mg 4%
- 鐵 0.32 mg 2%
- 鎂 5 mg 1%
- 磷 41 mg 3%
- 鉀 41 mg 1%
- 鋅 0.31 mg 3%
- 銅 0.02 mg 3%
- 錳 0.03 mg 1%
- 硒 2 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1.9 g | 4.1 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 2.1 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2.9 g | 6.2 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3.8 g | 8.2 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4.8 g | 10 g | 8.5 g |
關於切達起司湯的常見問題
切達起司湯100 g含有多少熱量？
切達起司湯100 g含有 56 kcal、1.9 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
切達起司湯50 g含有多少熱量？
切達起司湯50 g含有 28 kcal、1 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
切達起司湯150 g含有多少熱量？
切達起司湯150 g含有 84 kcal、2.9 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
切達起司湯200 g含有多少熱量？
切達起司湯200 g含有 112 kcal、3.8 g 蛋白質、8.2 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
切達起司湯250 g含有多少熱量？
切達起司湯250 g含有 140 kcal、4.8 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 8.5 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 1051 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
