了解餐盤裡的營養
Carrot, canned
熱量與營養成分
24
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.6 g
碳水4.1 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 24 kcal —
- 蛋白質 0.6 g 1%
- 碳水化合物 4.1 g 1%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 3.7 g —
- 鈉 242 mg 11%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 1377 µg 153%
- 維生素 C 2.7 mg 3%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.55 mg 3%
- 泛酸（B5） 0.14 mg 3%
- 維生素 B6 0.11 mg 7%
- 葉酸（B9） 9 µg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 6.3 mg 1%
礦物質
- 鈣 25 mg 2%
- 鐵 0.64 mg 4%
- 鎂 8 mg 2%
- 磷 24 mg 2%
- 鉀 179 mg 4%
- 鋅 0.26 mg 2%
- 銅 0.1 mg 12%
- 錳 0.45 mg 20%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0.6 g | 4.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.3 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1 g | 6.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 47 | 1.3 g | 8.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 59 | 1.6 g | 10 g | 0.5 g |
相似食物
關於Carrot, canned的常見問題
Carrot, canned100 g含有多少熱量？
Carrot, canned100 g含有 24 kcal、0.6 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
Carrot, canned50 g含有多少熱量？
Carrot, canned50 g含有 12 kcal、0.3 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
Carrot, canned150 g含有多少熱量？
Carrot, canned150 g含有 35 kcal、1 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
Carrot, canned200 g含有多少熱量？
Carrot, canned200 g含有 47 kcal、1.3 g 蛋白質、8.2 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
Carrot, canned250 g含有多少熱量？
Carrot, canned250 g含有 59 kcal、1.6 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
資料來源：Frida (Denmark) 410 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
