了解餐盤裡的營養

北美馴鹿骨髓

熱量與營養成分

生，阿拉斯加原住民

786
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.7 g
碳水0 g
脂肪84 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 786 kcal —
  • 蛋白質 6.7 g 13%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 84 g 108%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
  • 菸鹼素（B3） 0.2 mg 1%

礦物質

  • 鐵 4.5 mg 25%
  • 磷 107 mg 9%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g7866.7 g0 g84 g
50 g50 g3933.4 g0 g42 g
150 g150 g117910 g0 g127 g
200 g200 g157213 g0 g169 g
250 g250 g196517 g0 g211 g

關於北美馴鹿骨髓的常見問題

北美馴鹿骨髓100 g含有多少熱量？

北美馴鹿骨髓100 g含有 786 kcal、6.7 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 84 g 脂肪。

北美馴鹿骨髓50 g含有多少熱量？

北美馴鹿骨髓50 g含有 393 kcal、3.4 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 42 g 脂肪。

北美馴鹿骨髓150 g含有多少熱量？

北美馴鹿骨髓150 g含有 1179 kcal、10 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 127 g 脂肪。

北美馴鹿骨髓200 g含有多少熱量？

北美馴鹿骨髓200 g含有 1572 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 169 g 脂肪。

北美馴鹿骨髓250 g含有多少熱量？

北美馴鹿骨髓250 g含有 1965 kcal、17 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 211 g 脂肪。

資料來源：USDA FoodData Central 169800 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維