了解餐盤裡的營養
馴鹿骨髓
熱量與營養成分
野味，土著，馴鹿，煮熟
409
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.9 g
碳水0 g
脂肪41 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 409 kcal —
- 蛋白質 8.9 g 18%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 41 g 53%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 26 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 142 µg 16%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0.2 mg 1%
礦物質
- 鈣 6.1 mg 0%
- 鐵 6.9 mg 38%
- 鎂 4.1 mg 1%
- 磷 34 mg 3%
- 鉀 36 mg 1%
- 鋅 0.98 mg 9%
- 銅 0.5 mg 56%
- 錳 0.01 mg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 8.9 g | 0 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 4.5 g | 0 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 13 g | 0 g | 62 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 18 g | 0 g | 82 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 22 g | 0 g | 103 g |
關於馴鹿骨髓的常見問題
馴鹿骨髓100 g含有多少熱量？
馴鹿骨髓100 g含有 409 kcal、8.9 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。
馴鹿骨髓50 g含有多少熱量？
馴鹿骨髓50 g含有 205 kcal、4.5 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
馴鹿骨髓150 g含有多少熱量？
馴鹿骨髓150 g含有 614 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 62 g 脂肪。
馴鹿骨髓200 g含有多少熱量？
馴鹿骨髓200 g含有 818 kcal、18 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 82 g 脂肪。
馴鹿骨髓250 g含有多少熱量？
馴鹿骨髓250 g含有 1023 kcal、22 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 103 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 5804 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
