了解餐盤裡的營養
Cake, ice cream cake, caramel topping
熱量與營養成分
297
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.8 g
碳水39 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 297 kcal —
- 蛋白質 4.8 g 10%
- 碳水化合物 39 g 14%
- 脂肪 13 g 17%
- 飽和脂肪 4.8 g 24%
- 膳食纖維 0.7 g 2%
- 糖 37 g —
- 鈉 39.7 mg 2%
- 膽固醇 37 mg 12%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 57.2 µg 6%
- 維生素 C 0.66 mg 1%
- 維生素 D 0.18 µg 1%
- 維生素 E 2 mg 13%
- 維生素 K 2.2 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.18 mg 14%
- 菸鹼素（B3） 0.28 mg 2%
- 維生素 B6 0.09 mg 5%
- 葉酸（B9） 11.2 µg 3%
- 維生素 B12 0.36 µg 15%
礦物質
- 鈣 97.5 mg 7%
- 鐵 0.67 mg 4%
- 鎂 24.7 mg 6%
- 磷 58.1 mg 5%
- 鉀 177 mg 4%
- 鋅 0.59 mg 5%
- 銅 0.13 mg 15%
- 錳 0.54 mg 24%
- 硒 4.4 µg 8%
- 碘 13.3 µg 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 4.8 g | 39 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 2.4 g | 20 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 7.1 g | 59 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 9.5 g | 78 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 12 g | 98 g | 32 g |
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資料來源：Fineli (Finland) 29080 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
