了解餐盤裡的營養
加拿大起司披薩
熱量與營養成分
厚/一般皮，冷凍，熟
291
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水23 g
脂肪16 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 291 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 16 g 21%
- 飽和脂肪 4.2 g 21%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
- 糖 5.9 g —
- 鈉 454 mg 20%
- 膽固醇 26.5 mg 9%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 65 µg 7%
- 維生素 C 1.5 mg 2%
- 維生素 D 0.08 µg 0%
- 維生素 E 1.1 mg 8%
- 維生素 K 8.2 µg 7%
- 硫胺素（B1） 0.39 mg 32%
- 核黃素（B2） 0.29 mg 22%
- 菸鹼素（B3） 2.6 mg 16%
- 泛酸（B5） 0.33 mg 7%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 61.4 µg 15%
- 維生素 B12 0.05 µg 2%
- 膽鹼 24.5 mg 4%
礦物質
- 鈣 101 mg 8%
- 鐵 1.6 mg 9%
- 鎂 17.8 mg 4%
- 磷 120 mg 10%
- 鉀 140 mg 3%
- 鋅 1 mg 9%
- 銅 0.09 mg 11%
- 錳 0.22 mg 9%
- 硒 15.2 µg 28%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 12 g | 23 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5.9 g | 12 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 18 g | 35 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 583 | 24 g | 46 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 729 | 30 g | 58 g | 41 g |
相似食物
關於加拿大起司披薩的常見問題
加拿大起司披薩100 g含有多少熱量？
加拿大起司披薩100 g含有 291 kcal、12 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
加拿大起司披薩50 g含有多少熱量？
加拿大起司披薩50 g含有 146 kcal、5.9 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
加拿大起司披薩150 g含有多少熱量？
加拿大起司披薩150 g含有 437 kcal、18 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
加拿大起司披薩200 g含有多少熱量？
加拿大起司披薩200 g含有 583 kcal、24 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
加拿大起司披薩250 g含有多少熱量？
加拿大起司披薩250 g含有 729 kcal、30 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7978 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
