了解餐盤裡的營養
麵包粉裹雞胸肉片
熱量與營養成分
去皮，生的，無鹽
104
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.9 g
碳水15 g
脂肪1.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 104 kcal —
- 蛋白質 7.9 g 16%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 1.5 g 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 7.9 g | 15 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 4 g | 7.5 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 12 g | 22 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 16 g | 30 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 20 g | 37 g | 3.7 g |
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資料來源：tbca BRC0103F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
