了解餐盤裡的營養
麵包粉裹雞胸肉片
熱量與營養成分
（小麵粉、雞蛋和麵包粉），油炸，不加鹽
286
大卡kcal 每 100 g
蛋白質26 g
碳水15 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 286 kcal —
- 蛋白質 26 g 51%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 14 g 18%
- 膳食纖維 1 g 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 26 g | 15 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 13 g | 7.4 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 39 g | 22 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 51 g | 29 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 64 g | 37 g | 34 g |
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關於麵包粉裹雞胸肉片的常見問題
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麵包粉裹雞胸肉片100 g含有 286 kcal、26 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
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資料來源：tbca BRC0238F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
