了解餐盤裡的營養
雞肉炸 schnitzel
熱量與營養成分
裹麵包屑，熟製
207
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水13 g
脂肪9.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 207 kcal —
- 蛋白質 17 g 33%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 9.6 g 12%
- 飽和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
- 糖 2.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 17 g | 13 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 8.3 g | 6.6 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 25 g | 20 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 33 g | 26 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 41 g | 33 g | 24 g |
關於雞肉炸 schnitzel的常見問題
雞肉炸 schnitzel100 g含有多少熱量？
雞肉炸 schnitzel100 g含有 207 kcal、17 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 9.6 g 脂肪。
雞肉炸 schnitzel50 g含有多少熱量？
雞肉炸 schnitzel50 g含有 104 kcal、8.3 g 蛋白質、6.6 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
雞肉炸 schnitzel150 g含有多少熱量？
雞肉炸 schnitzel150 g含有 311 kcal、25 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
雞肉炸 schnitzel200 g含有多少熱量？
雞肉炸 schnitzel200 g含有 414 kcal、33 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
雞肉炸 schnitzel250 g含有多少熱量？
雞肉炸 schnitzel250 g含有 518 kcal、41 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
資料來源：ausnut F009790 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
