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雞肉炸肉排
熱量與營養成分
裹麵包粉，配玉米片，生
265
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水19 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 265 kcal —
- 蛋白質 14 g 27%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 3 g 15%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
- 糖 1.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 14 g | 19 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 6.8 g | 9.6 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 20 g | 29 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 27 g | 38 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 34 g | 48 g | 37 g |
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關於雞肉炸肉排的常見問題
雞肉炸肉排100 g含有多少熱量？
雞肉炸肉排100 g含有 265 kcal、14 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
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資料來源：NEVO (Netherlands) 5475 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
