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雞肉炸排
熱量與營養成分
裹麵包粉，油炸
245
大卡kcal 每 100 g
蛋白質25 g
碳水15 g
脂肪9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 245 kcal —
- 蛋白質 25 g 50%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 9 g 12%
- 飽和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 0.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 25 g | 15 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 13 g | 7.6 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 38 g | 23 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 50 g | 30 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 63 g | 38 g | 23 g |
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關於雞肉炸排的常見問題
雞肉炸排100 g含有多少熱量？
雞肉炸排100 g含有 245 kcal、25 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。
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雞肉炸排200 g含有 490 kcal、50 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
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雞肉炸排250 g含有 613 kcal、63 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
資料來源：ausnut F002763 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
