了解餐盤裡的營養
雞肉炸肉排
熱量與營養成分
加起司，裹麵包粉，生的
243
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水20 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 243 kcal —
- 蛋白質 15 g 30%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 3.4 g 17%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 0.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 15 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7.6 g | 10 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 23 g | 31 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 30 g | 41 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 38 g | 51 g | 27 g |
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關於雞肉炸肉排的常見問題
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資料來源：mvt 03.321 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
