營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 117 kcal —
  • 蛋白質 18 g 37%
  • 碳水化合物 2 g 1%
  • 脂肪 3.9 g 5%
  • 膳食纖維 0 g 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 6636 µg 737%

礦物質

  • 鈣 11 mg 1%
  • 磷 230 mg 18%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g11718 g2 g3.9 g
50 g50 g599.2 g1 g2 g
150 g150 g17628 g3 g5.9 g
200 g200 g23437 g4 g7.8 g
250 g250 g29346 g5 g9.8 g

關於白鯨肝的常見問題

白鯨肝100 g含有多少熱量?

白鯨肝100 g含有 117 kcal、18 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。

白鯨肝50 g含有多少熱量?

白鯨肝50 g含有 59 kcal、9.2 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。

白鯨肝150 g含有多少熱量?

白鯨肝150 g含有 176 kcal、28 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。

白鯨肝200 g含有多少熱量?

白鯨肝200 g含有 234 kcal、37 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。

白鯨肝250 g含有多少熱量?

白鯨肝250 g含有 293 kcal、46 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。

資料來源:Canadian Nutrient File 5877 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維