甜菜

甜菜100 g含有 15 kcal、1.3 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

甜菜50 g含有 8 kcal、0.7 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

甜菜150 g含有 23 kcal、2 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

甜菜200 g含有 30 kcal、2.6 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

甜菜250 g含有 38 kcal、3.3 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。