了解餐盤裡的營養
牛排番茄
熱量與營養成分
生
19
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.6 g
碳水2.3 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 19 kcal —
- 蛋白質 0.6 g 1%
- 碳水化合物 2.3 g 1%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
- 糖 2.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0.6 g | 2.3 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0.3 g | 1.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0.9 g | 3.5 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1.2 g | 4.6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1.5 g | 5.8 g | 1.3 g |
關於牛排番茄的常見問題
牛排番茄100 g含有多少熱量？
牛排番茄100 g含有 19 kcal、0.6 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
牛排番茄50 g含有多少熱量？
牛排番茄50 g含有 10 kcal、0.3 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
牛排番茄150 g含有多少熱量？
牛排番茄150 g含有 29 kcal、0.9 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
牛排番茄200 g含有多少熱量？
牛排番茄200 g含有 38 kcal、1.2 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
牛排番茄250 g含有多少熱量？
牛排番茄250 g含有 48 kcal、1.5 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 2732 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
